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건강이야기(총 1건)

  • 어버이날 부모님께 여쭤봐야 할 7가지 질문
    어버이날 부모님께 여쭤봐야 할 7가지 질문
    언제나 든든한 버팀목이 되어주실 것 같던 부모님이 어느새 나이가 들어 기력이 쇠해진 모습을 보면 마음이 편치 않다. 부모님은 몸이 성치 않아도 자식이 걱정할까봐 말을 잘 안 하신다. 증상이 여러 번 나타나도 ‘나이를 먹어 그러려니’ 하고 그냥 넘기는 경...
    • 장일영

메디칼컬럼(총 3건)

  • 낙상
    낙상사고 예방하려면 근력과 균형감각이 중요
    빙판길에서 넘어지는 사고를 조심해야 하는 겨울이 다가오고 있다.낙상 사고는 특히 노인에게 위험하다. 나이가 많을수록 근력이 약하고 균형감각이 떨어져 젊은 사람들에 비해 쉽게 넘어질 수 있기 때문이다.더욱이 골다공증이 있어서 뼈가 약한 경우에는 주저앉으며 엉덩...
  • 등산
    가을 등산, 이건 조심하세요!
    형형색색의 단풍이 온 천지를 뒤덮는 가을이 왔다.가을 등산은 단풍을 감상하면서 도시생활에 지친 심신도 함께 단련할 수 있는 좋은 방법이다. 그러나 평소에 운동량이 부족한 중년 이후에 등산을 할 때는 조심해야 한다.운동이 건강에 유익하다는 것은 잘 알려져 있지만 ...
  • 낙상하는 노인
    낙상, 죽음에 이르는 병?
    날씨가 추워지면서 찾아오는 반갑지 않은 일들 중의 하나가 겨울철 노인들의 낙상이다.노인들은 나이가 들면서 신체기관의 여러 가지 노화 현상으로 관절이나 뼈, 근육이 약해지고 힘이 떨어지며, 균형을 잡는 능력이 떨어져서 쉽게 넘어지고, 시력과 청력이 떨어져서 외부 ...
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