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활기찬 호흡으로 우리 아이 튼튼하게! 만성호흡질환 환아를 위한 호흡재활 프로그램

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본 영상은 만성호흡질환 환아들이 동영상을 보며 쉽게 따라할 수 있도록 제작한 호흡재활프로그램입니다.

00:00 인트로
00:09 인사말
00:58 운동 시 주의사항
01:57 타이틀
02:01 운동 순서
02:09 준비운동
05:53 유산소 운동 1
16:40 유산소 운동 2
27:29 2분 휴식
29:29 근력 운동
43:09 2분 휴식
45:10 마무리 운동
48:43 마무리

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